Processando
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Desafios, troféus e meditações guiadas para inspirar você a meditar todos os dias!
Você não pode melhorar o que você não mede - O que é medido, é gerenciado! Sattva irá ajudá-lo a descobrir a melhor versão de si mesmo, lhe inspirando a meditar regularmente!
Lista crescente de meditações guiadas para ajudar você a começar!
Para ajudá-lo a marcar o tempo de suas sessões.
Para acompanhar o seu ritmo cardíaco antes e depois das sessões
Para acompanhar o estado da su mente antes e depois das sessões
Para demonstrar como a meditação está melhorando sua vida
Para lhe inspirar e recompensar!
Meditar é entrar em contato com a fonte da Vida. Quando fazermos isso, todas as outras tensões e preocupações vão embora. A vida torna-se intensamente alegre.
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